Coaching er et fantastisk værktøj til at skabe forandring. Det kan hjælpe dig med at bryde negative tanke- og handlemønstre, overkomme forhindringer og få dig til at indse, at du besidder potentialet til at leve det liv du ønsker. Fokus er, at de mål og resultater vi skaber er værdifulde for dig – de er meningsfyldte for dit liv.
Coaching hos mig er en metode til at skabe bevidsthed, opnå større personlig indsigt i sig selv og sine reaktioner, bryde negative vanetanker og begrænsende overbevisninger, skabe forandring og indfri personlige målsætninger hvad enten det er i dit arbejdsliv, uddannelse, fritid, i dine nære relationer eller noget helt andet.
Når du i coaching begynder at blive udfordret på dine vaner, måder at tænke på og dine negative overbevisninger, så vil du på en måde ”vågne op” af dit søvngængeri, din autopilot, hvor du gør ting som du plejer og i stedet begynde at tage bevidste valg for dig selv og dit liv. Du arbejder med dig selv og ikke mod dig selv.
Min vision er, at coachingrummet bliver ”et safeplace”, hvor du bliver mødt med respekt og uden fordomme. Hvor det er trygt at komme, også når tingene virker uoverskuelige.
Forandring kræver, at du må træffe nogle valg og se dig selv i øjnene og opdage de steder, hvor du holder dig tilbage. På den måde kan du komme ud på den anden side og begynde at handle på en anden måde, som er i overensstemmelse med dine værdier og ønsker. Når du begynder at vælge til og vælge fra i dit liv, så er det der, du har mulighed for at leve autentisk og i overensstemmelse med dig selv. Det gælder både i dit private liv og i dit professionelle liv.
Mit mål er, at alle efter et coachingforløb hos mig står mere stærkt og sikkert i sig selv samt har udviklet en opmærksomhed på, hvad der er på spil når tingene bøvler og dermed har værktøjerne til at løse de udfordringer, der måtte komme.